Manejo Comportamental no Dia a Dia: Antecipar e Acalmar

Manejo Comportamental no Dia a Dia: Estratégias Práticas com Foco na Inclusão

O manejo comportamental em casa e na comunidade tem como foco entender o porquê de um comportamento desafiador e ensinar alternativas funcionais (comportamentos mais adaptativos) no lugar dele. Muitas estratégias eficazes são adaptadas dos princípios da Análise do Comportamento Aplicada (ABA), que é a ciência de entender e modificar o comportamento.

Estratégias Baseadas em ABA (Para Pais)

A chave do manejo é compreender a função do comportamento usando o modelo A-B-C:

• A (Antecedente): O que acontece imediatamente antes do comportamento (o gatilho).

• B (Comportamento): O que a criança faz (o comportamento em si).

• C (Consequência): O que acontece imediatamente depois e que mantém o comportamento.

Exemplo: A criança chora (B) quando o tablet é tirado (A) e, então, o tablet é devolvido (C). A função é acesso (a um item desejado).

A partir daí, o manejo envolve mudar o A (antecedente, prevenindo) e o C (consequência, ensinando uma alternativa).

Como Reforçar Comportamentos Positivos

O reforço positivo é a ferramenta mais poderosa. Ele aumenta a probabilidade de um comportamento desejado se repetir.

1. Seja Imediato e Específico: O reforço deve ocorrer imediatamente após o comportamento. Não diga apenas "Bom trabalho!"; diga: "Adorei como você sentou na cadeira sem pedir! Agora podemos comer."

2. Use Reforçadores Naturais e Variados:

   • Social: Elogios, abraços, toca aqui.

   • Tangível: Acesso a um brinquedo favorito, token (moeda de troca) para um prêmio maior.

   • Atividade: Acesso a um jogo, tempo extra na TV, ou brincar com o adulto.

3. Reforce Aproximações: Se a criança não consegue fazer o comportamento completo (ex: vestir a camisa), reforce os pequenos passos (ex: só colocar um braço). Isso é chamado de modelagem.

🤯 Manejo de Birras vs. Crises vs. Comportamentos Desafiadores

É vital distinguir o tipo de comportamento para saber como reagir:

Cenário "a"

Comportamento: Birra (Tantrum)

Função Principal: Comunicação/Acesso: É intencional e acontece para obter algo ou evitar algo (Ex: chorar para ganhar doce).

Resposta Recomendada: Ignorar o comportamento (o choro), mas não a criança, e reforçar quando o comportamento acalmar ou a criança pedir corretamente.

Cenário "b"

Comportamento: Crise (Meltdown)

Função Principal: Sobrecarga/Regulação: Não é intencional. É uma perda total de controle devido à sobrecarga sensorial ou emocional (Ex: gritos e agressão após um barulho alto).

Resposta Recomendada: Descalonamento. Aja para garantir a segurança, remover o gatilho e dar espaço/suporte sensorial. Não tente argumentar ou punir.

Cenário "c"

Comportamento: Desafiador (Ex: Agressão)

Função Principal: Pode ser fuga, acesso ou sensorial.

Resposta Recomendada: Usar o A-B-C para entender a função. Se for por fuga (evitar uma tarefa), garanta que a tarefa seja feita, mas de forma adaptada (ex: tarefa menor) para que o comportamento não seja reforçado.

Como Estabelecer Rotina Estruturada

A rotina oferece previsibilidade, reduzindo a ansiedade e, consequentemente, os comportamentos desafiadores.

1. Rotina Visual: Utilize um calendário visual (fotos ou pictogramas) para mostrar a sequência de eventos do dia. Isso transforma o tempo de algo abstrato em algo concreto.

2. Previsibilidade: A rotina deve ser fixa (ex: Acordar > Café > Escovar os dentes > Escola), mas deve haver flexibilidade para lidar com imprevistos.

3. Primeiro-Depois (First-Then): Use este princípio para motivar tarefas menos desejadas. Exemplo: "Primeiro, arrumar os sapatos; depois, jogar no tablet."

Transições Sem Estresse (Ir ao Mercado, Escola, Médico)

As transições são os momentos mais difíceis, pois representam uma mudança na previsibilidade.

1. Avisos Antecipados (Warnings): Use avisos verbais e visuais claros antes que a atividade termine. Ex: "Em 5 minutos, vamos desligar a TV." Use um temporizador visual (ampulheta ou cronômetro no celular) para tornar o tempo visível.

2. Interesse de Transição (Bridging): Ofereça algo que a criança gosta de carregar ou pensar durante a transição. Ex: "Leve o seu livro favorito para o carro e podemos falar sobre ele no caminho para o mercado."

3. Preparação Social: Antes de um novo ambiente (médico, mercado), mostre fotos do local, descreva o que vai acontecer e quais serão as regras.

4. Reforço Imediato: Assim que a transição for concluída com sucesso (ex: sentar na cadeira do médico), ofereça um reforço imediato (elogio, pequeno prêmio).